Cod: SS-087
Durata: 8 ore
Durata: 8 ore
Descriere
In cadrul acestui training vei invata cum sa ai relatii mai productive prin dezvoltarea unor abilitati care sa iti permita sa iti exprimi sentimentele si gandurile intr-un mod constructiv, respectandui in acelasi timp pe cei din jurul tau. Vei descoperi cum sa raspunzi la reactiile negative si cum sa lucrezi cu tine pentru a-ti creste stima de sine.Subiecte curs
a:2:{s:4:"TEXT";s:497:"- Ce este asertivitatea? Conceptele si elementele de baza ale asertivitatii
- “Am dreptul sa...”. Drepturile personale si importanta imbunatatirii calitatii relatiilor cu cei din jur
- Toolkit de asertivitate – cum sa refuzi, cum sa iti exprimi emotiile si ideile, cum sa oferi feedback, cum sa abordezi situatii unde exista diferente de opinii, cum sa raspunzi la criticii sau aluzii
- Afirmatii pozitive – cum sa iti cresti stima de sine
Obiective
- Cum sa te concentrezi pe propriile obiective luandui in considerare si pe cei din jur
- Cum sa iti adaptezi comunicarea in functie de situatie si persoana
- Cum sa oferi feedback constructiv
- Cum sa cresti motivatia si eficienta
- Cum sa recunosti si sa rezolvi conflictele in mod pozitiv
- Cum sa iti imbunatatesti stima de sine
Public tinta
- Managers
- High potentials
- Orice persoana interesata sa devina mai asertiva